哪些机构适合陕西渭南美术考试培训?分享陕西渭南美术考试舞蹈专业学生培训指南

  陕西渭南艺考培训哪些机构好,想学好舞蹈,必须要有舞蹈基础,考试前还要进行训练。小编今天分享一下陕西地区舞蹈集训的重要性以及陕西舞蹈集训的具体内容分享。具体来看看吧!

  陕西渭南艺考培训的重要性

  第一,好的老师,让学生更快的提升专业技能。

  一些品牌培训机构的老师大多毕业于中美洲、北电、北京舞蹈等名校,具有丰富的艺考培训经验。经过指导和实践,他们能够准确把握学生的专业优势和劣势,取长补短,让学生的专业技能提升更快!

  第二,跟着师傅,学习成长更快。

  虽然每个美术考生的专业水平千差万别,但参加培训的考生来自世界各地,自然专家也不少。和这些高手在一起压力大,成长快。

  陕西渭南学生舞蹈训练的内容有哪些?

  1.停:专家会知道有没有。基本功不扎实就不用做了。如果你就此打住,明眼人就已经知道你没有机会了!

  “站着”不好。别的基本功和动作就不说了,所以站姿是第一要素!

  改善方法:开足、直膝、臀、腰、背、肩、立项、下沉、抻头、站在这里!

  2.架设:架设是车站的延伸。在勃起的过程中,要在稳定身体重心的同时,保持站姿的所有要领。

  站得好,姿势准,脚稳,旋转稳,舞步轻。

  改善方法:用杆子半踮,单脚半踮;放下半趾,一脚半趾;

  3.直:“直”主要指两大块:腿直、背直。直腿还包括脚背和膝盖的直度。

  “直”练得好,线条优美,生硬而不生硬。

  改进方法:杆的所有动作都贯穿“直线度”的要求。脚背压到最低,膝盖骨拉伸到凹陷处,就可以实现腿部的“伸直”。直背就是包臀、立臀、立腰、立背、立项、下沉、拉头。

  4.台词:有同学让他摆造型,好看。他一走起来,舞姿都走样了。原因是“行”的基础太薄弱。因为它的重心移动更快,《线》对学生的身体控制能力要求急剧上升!

  练好“线”可以有效提高舞蹈的准确性,同时有助于提高舞蹈过程中控制重心的能力。

  改进方法:单步练习;步法组合;步法与舞蹈的综合结合

  5.韧性:“韧性”是指身体的柔韧性,即柔软的开口,包括脚背、腿、胯、腰、肩等。以及韧带和关节的灵活性和扩张。

  “韧”解决得好,身体的空间表现力就强,完成动作的阻力就小。

  改进方式:按、踢、废、扔。

  6.快:“快”是指行动的速度,快而不紧,快而不懈。

  “快”练得好,灵巧度就高,快速变换舞蹈动作的能力也会提高。

  改善方法:小踢、弹跳、大踢、摆腰、小跳、手柄下吹都是解决“快”的有效方法

  7.基本功第七要素:轻盈。

  “轻”是指动作要轻松完成,空中要飘得轻,落地要轻柔。

  “轻”解决的很好,动作优雅流畅,空气轻盈自由,落地无声。

  改善方法:下蹲组合、控制组合、跳跃组合,可以直接改善轻质感。

  8.稳:“稳”就是动作稳,跳舞准。

  良好的稳健练习,流畅的动作,舞蹈的精准转化。

  改进方式:重心移动结合、气息控制结合、静止不动结合,能有效提高稳定质量。

  跳舞最重要的是坚持。前几年舞蹈艺考培养的学生,很多都没有坚持到最后。如果你真的喜欢跳舞,你会有不一样的感受,看到不一样的风景!那么陕西高考舞蹈专业学校有几所,重庆舞蹈学校排名靠前的院校有哪些,重庆舞蹈专业学校收费标准如何,陕西渭南高考艺考舞蹈培训班怎么选?了解更多重庆舞蹈艺术学院以及首都师范大学舞蹈系文化分数线相关信息欢迎关注舞研艺考。

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浙江舟山美术考试培训学校应该选择哪家好的美术考试培训机构,如何寻找?

  浙江舟山艺考培训学校哪家好?艺考中常见的问题有哪些?如何选择好的培训机构,取决于几个因素。需要注意什么?

  浙江舟山怎么找艺考培训机构?

  一、如何找培训机构

  可以通过百度、知乎、微信、微博、亲戚、朋友、同学、老师查询。看有没有不同的平台或者题材,给你相同的看法。通过各种渠道了解信息后,根据选择角度,选择几个意向较好的学校。

  第二,实地考察和试听

  初步筛选几家培训机构后,可以预约进行专业测试,然后进行实地考察。为什么要进行实地考察?因为艺考很火爆,很多机构借此势头盈利,网络口碑和宣传各方面都做得很好。考生和家长分不清真假,最好实地考察,仔细筛选,最好试课。

  当然,现阶段要把问题说清楚,比如学校资质,历年成绩,师资,环境。

  第三,试讲班的好处

  1、增强职业意识。

  一次试镜也许不能解决你所有的问题,但至少可以解决你的一些专业问题。

  2.提前感受一下课堂气氛和老师的教学风格。

  一般来说,能讲公共课的老师代表了所在培训机构老师的上层水平。虽然不一定拔尖,但绝对是这个培训机构的精英讲师。

  3.消除父母的顾虑。

  有时候家长阻止孩子学艺术,并不是因为不在乎孩子上不上好大学。相反,他们有很多担忧。让爸爸妈妈一起去试镜,比在他们耳边说“妈妈,我要学美术”有用多了。

  四。确定培训机构

  各高校在试课结束后,根据实际情况和考生试课的情况,选择学生更喜欢就读的培训机构,因为良好的氛围能让考生对学习产生兴趣,比如后者在一个天天抱怨打退堂鼓的氛围里,在一个积极向上鼓励促进学习的氛围里,显然更适合。

  浙江舟山如何选择艺考培训学校?

  第一招:看平台和资质。

  如果要考艺考,考前培训是必不可少的。关于艺考培训机构的选择,建议选择办学时间长、规模大、师资力量强、管理先进的艺考培训机构。

  由于教育部门注册门槛高,大部分培训机构没有办学资质。行业的一贯做法是以咨询、文化或科技公司的名义到工商部门注册,取得工商营业执照后方可经营。因为机构没有在教育部门备案,发生纠纷时,教育部门管不了,工商部门只管。不管教,学生家长明显侵权,但维权难,不仅耽误学业,培训费也无法追回。要避免这种情况,可以选择可信的第三方平台,比如支付宝里的“重庆艺术培训”平台,或者微信小程序里的“重庆艺术培训”平台,整合具有教育培训资质的学校,有可靠的平台作为支持和保障,这样资金安全和入学保障的问题就可以得到充分的解决!

  第二招:见老师,试听课程。

  艺考培训整个组织比较混乱。很多培训机构没有培训资质,师资水平参差不齐。有些三本专科的大学生甚至被用来补缺。这时候同学们一定要睁大眼睛!在培训机构,可以先试课,看看老师是否专业,学习氛围如何。仔细判断后,可以做出选择,一箭多雕。

  第三招:培训费用明确。

  一些无良机构为了赚取更高的利润,前期收取几万到十几万的培训费。在培训期间,他们还列出了许多费用。学生依赖他人,不敢跟任何人说这件事,让家人苦不堪言。优质的培训机构会把收费透明化,准确告知学生和家长每一笔实际费用。这个时候选择第三方支付平台会更有保障和优势。

  掌握了以上三点,同学们就可以用你犀利的眼光去选择一个合适可靠的培训学校了!

  都说适合自己的培训机构是最好的,那么适合什么呢?其实主要是学习氛围,教学水平,教学体系。当这些方面都符合你自己的学习要求,这才是适合你的培训机构。那么浙江舟山高考舞蹈项目有哪些,浙江舟山高考舞蹈集训费用包括什么,浙江舟山高考舞蹈集训班什么时候开班,浙江地区高考舞蹈集训学校哪家好?了解更多高考舞蹈集训多少钱以及高考舞蹈集训费用信息欢迎关注舞研艺考。

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徐州的艺术考试舞蹈培训要多少钱?美术考试培训意味着什么?

  江苏徐州艺考舞蹈培训要多少钱每年艺考大军很多,舞蹈考生也很多。许多人将参加培训。其实培训的不仅仅是舞蹈,还有其他方面。学舞蹈的人基本都学过了,在舞蹈方面有非常好的基础。高考前,他们只需要在艺考中锻炼自己的技能。

  江苏徐州艺考舞蹈培训要多少钱?

  有些培训机构的老师做过面试官,会知道面试会出什么样的问题,面试官最看重你舞蹈的哪些方面,对你的艺考有方向性的作用。所以这种培训班的收费一般都很贵,有的会在1-2万之间,有的会在3-4万之间。如果是不知名的舞蹈培训班,也就一万左右。当然这个数据只是供你参考,一定要准确。你可以去各个培训班看看收费标准是什么。当然,比较一下培训班的综合实力,看看收费标准是否正常,再综合考虑选择哪个学校。

  暑假或寒假举办培训班,给孩子补课。如果你经常在一个培训班补课,这个培训班会给一些优惠,甚至减免一些学费,这样你就可以给他们介绍更多的学生。这也是培训班营销的一种方式。

  艺考培训是什么意思?

  其实艺考和高考差不多,只是考的方式不同。艺考也被一些艺术院校用来招生。考的内容基本都和自己报考的专业有关。如果有一个学舞蹈的学生,考的内容和舞蹈有关。如果有一个学音乐的学生,考的内容和音乐有关。也有很多艺术类专业对你的综合素质有要求。艺术类考生在考试的时候也要看一下招生规定。

  艺考培训是考生为了考试更加顺利而参加的培训班。其实上培训班只是给你一个辅助的角色。能不能考,主要看自己。艺考主要看你能不能掌握所学的技能,在考试中发挥好。那么长沙艺考舞蹈学校有哪些,高考体育舞蹈考什么内容,艺考舞蹈的种类包括哪些,西北师范大学舞蹈系怎么样?了解更多艺考芭蕾舞集训以及艺考舞蹈技巧有哪些相关信息欢迎关注舞研艺考。

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爵士舞应该如何练习爆发力?Xi舞蹈工作室为您介绍

  西安舞蹈工作室谈到,在爵士舞成为主流舞蹈的今天,想要学会力量型爵士舞,就要先把力量做到位。总的来说力量型爵士舞对手臂力量、腰部力量以及腿部力量的要求比较高。

  那么,爵士舞是如何练习力量的呢?西安舞蹈工作室谈到,如果你想锻炼你的手臂力量,你可以做更多的俯卧撑。这里提到的俯卧撑不是我们体育课上的普通俯卧撑,而是夹臂俯卧撑。练习时,你应该把肘部紧贴身体,用腋窝夹住身体,这样你就可以充分练习手臂力量。开始时,只要达到极限,就可以稍后慢慢添加。如果你进步了,你可以在做俯卧撑时抬起脚或拍手,这对练习非常有效;如果你想练习腰部力量,你可以做更多的仰卧起坐。练习时,躺在地上,用自己的力量站起来。不要压着腿练习,这样效果会更好。练习仰卧起坐,你会发现它比俯卧撑简单得多,可以做两倍于俯卧撑的动作。如果你被提升了,你可以用你的手和脚站起来,起床后触摸它们。有些人一开始有点难相处,坚持下去就好了。

  对于初学者来说,控制力量确实需要时间来练习和加强。一般来说,一些体育锻炼可以增加手臂、腹部和大腿的力量,每天练习仰卧起坐、俯卧撑和负重蹲下10到15分钟。次数可以在15到25之间。我相信你会在一个月内感受到不同。我们不必担心胳膊和腿越来越粗。我们需要练习的是“爆发点”,而不是把自己变成“凶猛的男人”或“凶猛的女人”;另一方面,我们应该知道每一个行动需要做出哪些贡献。我们需要做的是使用我们的力量。别担心,总有一个过程,学习爵士乐需要爆发力。让我们谈谈控制。跳舞的时候,我们应该能够自由地收缩和释放,所以光有爆发力是不够的。我们还需要学习如何控制自己的力量,以及如何恢复爆发力。此时,我们需要另一种力量——控制力量

  西安舞蹈工作室谈到,如果一个舞蹈只是盲目地无控制地爆发出来,就会导致这种舞蹈的感觉非常分散,给人不稳定的感觉。而控制正是弥补这些问题的关键。因此,如何控制它,首先是我们的脚的力量。无论我们跳什么舞,脚的力量都是不可或缺的。跳舞时,我们的脚必须抓住地面,以避免因爆炸力而导致重心不稳;其次,在做动作时,身体的其他部位也很有力。例如,当你做手部动作时,身体的其他部位会收紧而不是放松

  最后,每一拍的动作都应该平稳地停止,当你停止射击时,不要让你的身体颤抖。正如俗话所说,一个动作的力量是50%,所以你必须花费至少70%的力量才能收回这个动作,所以自由地收回和释放一个舞蹈是非常累的。

高三美术考试文化课全日制辅导:高考培训机构有哪些

每年的12月到次年的1月,那些参加艺术联考的艺术生们差不多已结束考试了,就是还有参加某些院校单考的艺术生可能也要到2、3月份才进行。那么接下来这些艺术生就该全身心地投入到艺考文化课的复习中去了。该如何进行高三艺考文化课高考培训呢?来看看小编的介绍。

确定目标,制定学习计划

艺考生参加完艺术联考后基本上对自己的艺考成绩大致心中有谱了,对于自己想考哪所大学是不是也有个大概的估计了呢?而能否考上还有一大部分要落实在艺考文化课的成绩上面。所以,进行高三艺考全托制高考培训是这些艺考生们要做的事情。这时侯就得确定目标,根据确定的目标来制定学习计划。在此,小编强调,目标要确定的与自己具体情况相符合,不能过高,也不能过低。而制定艺考生学习计划也是根据这个目标来进行的,不能偏离这个目标。这样,艺考生在学习艺考生文化课时就有目标和动力了,有助于学习效果的显现和学习成绩的提升。

武汉艺术生文化课

找一个靠谱的全托制文化课高考培训班

对于艺考生来说如果参加完艺术联考再回学校跟着原来的班级学习艺考生文化课已经不现实了,一来跟不上进度,二来讲的内容也不适合艺考生学习。所以,艺考生一般都会找一个高三艺考文化课全托制辅导班来进行艺考文化课的学习。在找辅导班时一定要找一个靠谱的。所谓的靠谱要看老师水平如何?历年来此参加辅导的艺考生文化课成绩怎么样?管理如何?等等。这些都对艺考生文化课最终的成绩有影响。小编向准备高考的艺考生们推荐,还是去武汉家教看一看吧,那里有不同形式的辅导,比如有一对一、一对多、十人以下精品小班等。艺考生们可以根据自己的具体情况选择适合自己的文化课高考培训方式。

武汉艺考文化课

高考培训机构有哪些

现在社会上针对高考学生的培训机构还真不少,放眼望去好象满大街都是,可能只有有需要的人才注意这些吧。那小编就来说说高考培训机构有哪些?一般高考培训机构按照高考生的种类来分的,有艺考文化课高考培训机构;有艺考生专业课培训机构,比如美术、音乐、舞蹈、主持播音等;还有非艺考文化课高考培训机构,象是文科或是理科等文化课高考培训机构。但现在有些省区已经不分文理科了,比如湖北省2021年的高考就不再分文理科了。那高考培训机构也是跟着政策走的,高考考哪几科,高考培训机构就开设哪几科的培训。如果艺考生或是非艺考生想找高考培训机构,那可以去武汉家教网看一看,可能正有你需要的呢。

中国古代十大舞蹈

1、霓裳羽衣舞

霓裳羽衣舞又称霓裳羽衣曲。是一种唐代的宫廷乐舞。为唐玄宗所作之曲,用于在太清宫祭献老子时演奏。安史之乱后失传。南宋年间,姜夔发现商调霓裳曲的乐谱十八段。这些片段还保存在他的《白石道人歌曲》里。唐代歌舞的集大成之作,至今仍无愧于音乐舞蹈史上的一个璀璨的明珠。曾经中国古代四大美女之一的杨贵妃就因擅长此舞蹈,而受到唐玄宗的极度宠幸。

2、胡旋舞

胡旋舞是由西域传来的民间舞,此舞的传入,史书中多有记载,主要来自西域游牧民族。胡旋舞节拍鲜明奔腾欢快,多旋转蹬踏,故名胡旋。伴奏音乐以打击乐为主,与它快速的节奏、刚劲的风格相适应的。《胡旋舞》是通过丝绸之路传来的西域旋转性的舞种,胡旋尔穿着宽摆长裙,头戴饰品,长袖摆,旋舞起来时,身如飘雪飞如。历史中,“安史之乱”的主要人物安禄山,就极为擅长胡旋舞,颇得唐玄宗的偏爱。

3、剑舞

剑舞又称剑器舞,是唐宋时期的民间舞蹈。因执剑器而舞,故名。作为手持短剑表演的舞蹈。短剑的剑柄与剑体之间有活动装置,表演者可自由甩动、旋转短剑,使其发出有规律的音响,与优美的舞姿相辅相成,造成一种战斗气氛。舞蹈节奏为“打令”。剑舞原为男性舞蹈,经长期流传,逐渐演变成为一种缓慢、典雅的女性舞蹈。秦末历史故事鸿门宴中的“项庄舞剑”,便是描述的此舞蹈。

4、盘鼓舞

盘鼓舞是一种踏在盘子和鼓上表演的传统舞蹈,起源于中国汉代。舞时将盘子和鼓排列在地上,盘、鼓数目不等,按表演者技艺高低而定。舞者有男有女,在盘、鼓上高纵轻蹑,浮腾累跪,踏舞出有节奏的音响,表演各种舞蹈技巧。因为一般用7盘1鼓,所以又称七盘舞。盘鼓舞将舞蹈与杂技巧妙地结合,体现了中国传统舞蹈的特殊风格, 内容丰富 ,且舞姿生动形象 ,优美矫健。

5、清商乐舞

清商乐舞是中国魏、晋、南北朝以及隋唐时期俗乐舞的总称,它经过了汉魏六朝直到唐初,不断吸取民间乐舞的营养,代有新作,被认为是华夏正声。汉魏西晋时代的清商乐舞是女乐歌舞,其间尤以曹魏时期最为鼎盛,西晋武帝也是个酷爱清商乐舞的皇帝,他保留了曹操时期的清商署。清商乐舞随着时代的变化发展,内容愈来愈多,既包括中原旧曲、汉魏杂舞,又包括了江南新声,直至唐武则天时期逐渐式微。

6、惊鸿舞

惊鸿舞属于唐代宫廷舞蹈,是唐玄宗早期宠妃梅妃的成名舞蹈,现今已失传。惊鸿舞着重于用写意手法,通过舞蹈动作表现鸿雁在空中翱翔的优美形象,极富优美韵味的舞蹈,舞姿轻盈、飘逸、柔美。唐玄宗曾当着港手面称赞梅妃“吹白玉笛,作惊鸿舞,一座光辉”。惊鸿舞曾在著名电视剧《甄媛传》的第13集出现过,它是甄媛与允礼爱情的开端,亦成为了本剧的一大亮点。

7、长袖舞

属于中国古典舞中的一种,在秦代之前便已存在。它曾是战国楚国宫廷的风尚,汉人继承楚人艺术,长袖舞更为盛行。长袖舞以舞长袖为特征,舞人无所持,以手袖为威仪,凭借长袖交横飞舞的千姿百态来表达各种复杂的思想感情。舞女多是长袖细腰,有的腰身蜷曲,能使背后蜷成环状。长袖舞还分为婉约和奔放两种风格,两者各有各的特色,但皆美妙殆不可言,属于中国古典舞中之翘楚。

云南古老的神秘舞蹈,流传了几千年,几近失传

云南丽江纳西勒巴舞是流传于纳西族民间的一种古老而神圣的原生态鼓舞。在东巴舞中,有很多舞蹈都是模仿动物的动作而形成的。据《东巴舞谱》记载,纳西最古老的舞蹈源于金色青蛙的跳跃。

如今在丽江 西北部山区仍然保留着一种古老的舞蹈《勒巴舞》。据《吕氏春秋》记载:“昔葛天氏之乐,三人操牛尾,投歌以歌八厥”。

勒巴舞

而《勒巴舞》最显著的特点也是拿着牛尾巴跳的,它分别模仿大象、鹰、猴、蛙及虎,并使之形成了一套连贯的舞蹈动作。如今会跳勒巴舞的人越来越少,流传近千年的舞蹈几乎失传。

丽江黑龙潭公园

勒巴舞使用短柄鼓、牦牛尾为主要道具主要模仿多为动物、劳作模仿动作,如龙舞、象舞、虎舞、老鹰飞、老鹰转、穿花舞、孔雀舞、马鹿舞、牦牛舞、马舞、孔雀飞、蜻蜓点水、雀报喜、雀觅食、青蛙拜神舞、猛虎摆尾、猛虎抖身、扎篱笆等,和道具融为一体,模仿出不同的场景和动物,场面十分壮观。

纳西族舞蹈

勒巴舞

纳西族勒巴舞

纳西族最古老的舞蹈

纳西族的勒巴舞主要流传于滇西北

高考舞蹈专业是什么?你对高考舞蹈专业的内容和条件了解多少?

  舞蹈专业高考的考试项目与内容分省市区统考(联考)和校考主要是考察艺考生的身体形态、基本功素质、艺术素质、艺术表现力四个方面,各省市区统考(联考)和各舞蹈艺术院校校考项目与内容细节有所不同,考前需仔细查证,认真做好备考准备。下面小编对高考舞蹈专业考试内容及考试条件做详细的剖析。

  高考舞蹈专业考什么

  一、基本功考核

  由评委统一组织、统一测试,满分为100分。基本功测试的内容中,主要考察考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。它包括外在条件和内在条件两种,也是舞者所具备的基本素质和能力。

  二、完整剧目表演(完整舞蹈)

  这是考试的一个重点,不要准备时间太长的,三分钟最好,把精彩的部分放在前半段,最好有让人眼前一亮的感觉。以便不备之需,最好准备两个风格不同的舞蹈剧目,抓住自己的特点,扬长避短。如果自己没什么信心的话,最好找一位经验丰富的舞蹈老师为你量身打造,舞蹈老师会知道怎样做才最好,要与舞蹈老师多沟通。

  三、即兴表演

  考官会放一段音乐,让你随着音乐舞动。切记音乐不停,你不停,要会听音乐,找节奏、找风格、找感情,可以借助现场的道具,如门、窗、把杆、钢琴等。这就需要你平时要多听、多看、多模仿了。

  四、舞蹈知识考核

  考官会问你几个舞蹈方面的问题,当然有时候也会问音乐方面的简单问题。这个可以上网查、去书店看都有很多,大概都看看有个全面了解,重点背一背、记一记,问题不大。

  五、个人展示

  在这块就是一个自我的展示,有人展示舞功技巧、有人展示舞蹈技巧,因人而异,最好还是找老师给你编排一下。

  高考舞蹈专业都需要什么条件

  高考舞蹈专业需要有什么样的要求?其实每个舞蹈学院对考生的要求各不相同,但是主要的差别不是很大。舞蹈艺考对考生的要求大致分为四个方面:舞蹈水平要求、身高要求、身体比例要求以及文化课要求,只要这四个要求达到标准就可以被高校录取。

  首先,我们来说说舞蹈水平要求。舞蹈院校的首要要求自然是看学生的舞蹈水平,各大舞蹈学院有明确的艺考考试内容和舞蹈能力要求条件。打个比方,北京舞蹈学院就要求舞蹈动作达到非常细致,并且规范的水平,甚至要求整个动作精细到手腕、手指等小关节都要非常规范。不同的院校要求不同,不同的五种要求也有不同,所以考生需要根据自己的目标、专业、目标院校进行备考。

  其次,身高要求。舞蹈艺术的身高要求是非常严格的,很多学院基本上是女生要求在160以上,男生要求在170以上,也有少部分舞蹈学院对女生没有明确的身高要求。如果你的舞蹈功底过硬,有些学员也是可以酌情考虑的,不过考。最好还是按照学院的要求进行报考,避免专业过了但身高不行的情况出现。

  再者,就是舞者的身体比例要求。对于舞蹈学生来说,身高比例最好是三长一小。所谓的三长一小,就是腿长,手长,脖子长,脑袋小,这是大多数学校对舞蹈学生的基本要求。不过大多数院校包括北京舞蹈学校、南京艺术学院。中国人民大学这些学校只要求量身高,所以很多学院对女生身高有要求,但是具体的身体比例和相貌要求没有明确的标明。

  最后,就是文化课要求。一般选择艺术类考试的学生分为两种,一种是多年学习专业艺术拥有很深的艺术功底,另一种就是有一点艺术功底,想通过艺术考试进入一所较好的大学普通高中学生。无论是哪一种学生,他们的文化课水平普遍来说都比较一般。所以很多学校对于文化课要求还是比较高的,学生在提高舞蹈能力的同时,也必须加紧文化课的学习。

  舞蹈艺考基本功扎实是基础,普高生想通过舞蹈艺考升学也应提前做好集训准备。舞蹈艺考高三再去学还来得及吗,中央民族大学舞蹈学院招生简章该2021如何解读,江西艺考培训舞蹈机构哪家好?了解更多艺考舞蹈培训、集训信息欢迎关注舞研艺考!

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看这种舞蹈,你会觉得有身体对人有好处

小齐

坐落在皇家园林中的、毗邻社稷坛的中山音乐厅,今夏的第四场演出。

今晚的舞蹈很沉浸。能让人走神的那种沉浸,能让人充分享受到孤独的那种沉浸,一如开车或滑雪。

看这种舞蹈,只会觉得人有一个肉身真好。光有精神世界是不够的,还得拥有一个身体。这个身体你善于用它,它就能千变万化,拥有各种材料的质感。身体由肉构成,也由骨头构成,肉和骨头做的身体能同时呈现软和硬,能一节一节地呈现节奏,能随心所欲地伸展、停顿和击打。

大多数人并不能这么自如地掌控自己的身体,包括我在内。身体虽然属于自己,但想真正拥有它,想精准控制它,并不那么容易。

芭蕾是高度程式化的舞蹈,而现代舞则绝对自由。仔细看,现代舞对身体的基本要求以及高难动作,跟芭蕾本质上并没有不同。现代舞舞者的那种气质,肖老师(作者的舞蹈老师)身上也有。如果说身体是语言,那现代舞和芭蕾分属不同的语系,语言的基础和要素仍是一致的。

据说舞蹈起源于巫术。但最早的舞蹈,我觉得应该是原始人类的欢庆,类似儿童高兴得手舞足蹈,就是马蒂斯和毕加索笔下画的那种跳舞。

等到巫术发展成祭祀,应该就发展出成套的仪式了,舞蹈从自由舞过渡到程式化的舞蹈。《九歌》《八佾》就是这种程式化的舞蹈。但民间宗教尤其是原始宗教,比如萨满教,宗教仪式中仍能看到一些自由舞的遗存。

现代舞作为自由舞,是回归舞蹈的本源,是人对身体的自由支配、深层探索和极致发挥,是人从猴子进化到直立行走,对拥有直立行走的肉身的一种自信。

看完北京现代舞团的表演,匆匆出来,绕过古代皇家祭祀的祭台,穿过古代树木的树荫,走在古代建筑的月影下,我把背尽力挺直了,按照肖老师说的那样用力压肩,昂首挺胸地把自己变成了一个直立行走的现代人。

安徽“轮椅上的舞女”:十年后,高度截瘫的她重获舞蹈之光

新安晚报 安徽网 大皖新闻讯 自小学习舞蹈,以为会与舞蹈终生相伴,却不幸在十年前遭遇车祸,造成脊髓损伤高位截瘫。洪晨琳陷入了对人生的迷茫,却对舞蹈念念不忘。今年,她将自己坐在轮椅上跳舞的视频发布到短视频平台,获得很多网友的点赞和鼓励,让她重拾信心。此后,她又成为一家舞蹈培训机构的老师,坐在轮椅上教孩子们跳舞。她说,“生命不息,舞蹈不止”,翻开新的篇章,舞蹈又成为她乐观面对人生的一道光。

高凌君 /摄

坐在轮椅上她在脑中跳舞

短视频中,洪晨琳坐在轮椅上跳舞时快乐灵动的状态,让有的网友以为轮椅只是她跳舞的道具,忘了她其实无法站立。对于洪晨琳来说,这是她所期望的别人眼里的她,她希望自己即使坐在轮椅上,也能让人们感受到舞蹈的魅力。

今年35岁的洪晨琳是铜陵人,从上小学时就开始学习跳舞,后来上了专门的艺术学校,毕业以后在歌舞团和艺术培训学校从事的也是舞蹈相关的工作。对于洪晨琳来说,从很早以前开始,她几乎所有的人生规划都和舞蹈有关,直到那一次交通事故发生前,她都没有对此有过动摇。

2012年7月7日,在返回工作地南京的高速路上,洪晨琳遭遇车祸,造成脊髓损伤高位截瘫,这对以舞蹈为生的洪晨琳来说,无疑是致命的打击。从小到大,她都一心扑在舞蹈上,事故发生后她发现,“好像除了舞蹈,别的都不行”。那时候,她以为自己可能以后再也不能跳舞,“迷茫”在此后的十年里一直伴随着她的人生。

十年很快过去了,这十年里,洪晨琳很少跳舞,却一直对舞蹈念念不忘。她坐在轮椅上,伴随着家中电视里播放的音乐,在脑子里想象着自己在跳舞,这样的舞蹈,“别人看不到,只有我自己看得到”。

高凌君 / 摄

回到舞蹈室她兴奋的“不知轻重”

今年3月,铜陵市发生疫情。待在家里的洪晨琳有了坐在轮椅上跳舞的想法。伴随着各种风格的音乐,她坐在轮椅上快乐的舞动,她还将自己跳舞的视频发布在短视频平台上,很快获得了不少网友的点赞和鼓励,这也给她越来越多的信心。

此后的一天,洪晨琳想借朋友开办的舞蹈培训机构拍摄视频,也因此看到了在这里学跳舞的孩子们。“那是十年来我第一次走进有孩子的舞蹈房。”洪晨琳说,那一刻,她仿佛回到了从前自己在艺术培训机构教孩子跳舞的时光。其实,洪晨琳有过到好友舞蹈培训结构教跳舞的想法,但她担心给好友带来困扰,一直没有主动提出。但那一次走进了孩子们的舞蹈房之后,她主动提了出来。好友很快给予了她肯定的答复,让她划着轮椅教孩子们跳舞。

刚回到舞蹈房的洪晨琳很兴奋,甚至有些“不知轻重”。“有一次连续带了四堂课,从上午八点多,到下午五点多,回来躺了半天起不来。”她告诉记者,因为高位截瘫,她腰部肌肉力量薄弱,虽然只用上半身示范舞蹈动作,但长时间的发力也超出了她身体的负荷,后来她只能一次最多上两节课。

洪晨琳说,现在每次上课之前她都很期待,“看到孩子的笑脸我就被吸引了,像十年前一样,我还是很热爱舞蹈,很想坚持下去。”一开始,有孩子会问她,“老师,你为什么坐在轮椅上?”洪晨琳会告诉她们自己的遭遇,孩子们很快就能够理解她,孩子们的认可和喜爱是她做好这份工作的动力。

洪晨琳在短视频平台上的网名叫“轮椅Dancer小兔儿”,自我介绍中她说,“生命不息,舞蹈不止”。在遭遇事故的十年后,她的人生翻开了新的篇章,虽然迷茫还未尽散去,但她又在舞蹈中看到了人生的那道光,她想继续追寻。

新安晚报 安徽网 大皖新闻记者 曹庆

编辑 彭玲