跳舞没有感情?这几个招式帮你打破僵局

很多新手小白在跳舞的时候,可能会出现僵硬慌张,不知道如何将身体结合舞蹈动作的情况,也会听到老师经常说:“记得带入感情”!

那什么是感情?又如何融入到舞蹈中呢?

什么是感情?

感情一般解释为对外界刺激得比较强烈的心理反应、动作流露,同时也表示对人或事物关切、喜爱或厌恶的心情,如:喜、怒、哀、乐等。

为什么要将感情融入到舞蹈里?

舞蹈是以肢体语言来表达内心情感与智慧的一种形体艺术。

舞者利用肢体,通过一些特有的规律性动作来传达自己内心的情感世界,如果说动作是舞蹈的核心,那么感情就是舞蹈的灵魂。

所以说我们在舞蹈学习中不但要重视训练舞蹈技能,更要注重培养舞蹈感情。

如何将感情融入到舞蹈里?

我们可以通过表情训练、节奏训练等方法,提升我们的舞蹈技术,激发其想象力和创造力来全面提升舞蹈情感和舞蹈表现力,辅助我们将感情融入到舞蹈。

①学会表情管理

表情管理也是舞蹈中的一部分,再好看的舞,表情不对整个舞蹈味道就不对,从而也不能表达出舞蹈感情。

在日常舞蹈练习中,我们可以模仿老师的表情和自我开发表情。如果说模仿是为了丰富我们的表情库,那么自我开发是为了让我们形成自己的风格。

②学会正确呼吸

舞蹈中如果没有呼吸,整支舞蹈的表现效果会非常僵硬寡淡,更不用说运用身体表达感情了。

呼吸在舞蹈中其实也是有规律性的,从下往上的动作是吸气,从上往下的动作是呼气。

换成另外一种更简单通俗的说法就是,当我们的膝关节是伸直的时候,我们的气息是吸气;当我们的膝关节是弯曲的时候,我们的气息是呼气。

③提升基本功

不管学习什么,打地基肯定是最重要的。比如在中国舞的学习中,古典舞基本元素提、沉、冲、靠等要非常清晰扎实。

只有基础扎实了,对自己的掌控能力提高了,才能再去慢慢融合感情。

④培养节奏感

学习舞蹈时,我们可能发现动作、表情、呼吸都有把握到,但跟音乐跳时,会发现动作是动作,音乐是音乐。

如果出现这种状况可能是我们对音乐的敏感度不是特别高,节奏感不好。所以在日常生活中,我们可以多听音乐,并且重点听鼓点,学会数音乐拍子。

写在最后:

舞蹈是一个需要长久坚持的过程,不进则退。希望今天的你可以收获满满,并根据自身情况开始行动起来呀!

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